A estas alturas del siglo XXI, ante las dificultades económicas, sociales, familiares y étnicas, todo puede suceder. Hay que estar preparados para no recibir sorpresas que nos causen inestabilidad personal, familiar y de salud.

Muchas investigaciones, análisis y conclusiones se han realizado. Y un hecho inmodificable: Cuando el estrés es continuado puede desembocar en una depresión. Así lo han establecido y confirmado científicos de la Universidad de Washington, quienes explicaron que el vínculo entre una situación de estrés crónico y los trastornos depresivos.

Según una importante página en internet identificada como Muyinteresante.com, el estrés afecta la liberación de una hormona llamada dopamina en una región del cerebro donde se encuentra la motivación, la recompensa, el placer y el comportamiento social.

El estrés al convertirse en una situación permanente afecta este proceso químico y, por ende, la sensación de bienestar y placer. Los investigadores calcularon que si el estrés perdura más de tres meses se puede llegar a la depresión.

El científico y astrólogo Mauricio Puerta es un profesional inquieto. No vive en su país Colombia sino volando por el mundo, Haciendo presencia para mejorar la salud de las distintas comunidades.

Recientemente dijo a La Prensa Colombiana que la meditación es el instante que llamamos el presente. Es la parte del tiempo consciente donde dejamos de sufrir los efectos del pasado o anticipamos los efectos hipotéticos que van a ocurrir en el futuro.

El parasicólogo y psicoanalista, dijo que a través de muchos estudios y análisis se ha establecido que los meditadores disminuyen la anticipación del dolor en las personas que están expuestas a cirugías, a procedimientos y dolores crónicos y logran la medición.

Así transforman áreas del celebro que tienen que ver con el dolor y con anticipación en el ovulo pre frontal, lo que hace que tengan menos sufrimiento.

El profesional Puerta, preciso también que los pacientes pueden tener el mismo dolor físico, pero lo sufren mucho menos. Ya que la meditación sirve para mejorar la concentración, la autoestima, la autoimagen corporal, y por supuesto para disminuir los efectos tóxicos de la vida cotidiana. Especialmente en los casos por pérdidas o traumas de seres queridos.

Las investigaciones cada día lo confirman más. Hay algunas recientes que se llevan a cabo en Estados Unidos y en la Universidad de Manchester en Inglaterra, donde comprueban que los meditadores con más experiencia… tienen efectos menos anticipatorios del sufrimiento, frente a los que están empezando y a los que no lo hacen.

Así que a meditar todos… a meditar el presente y ojalá que el futuro.

Colombia el país de Macondo de Gabriel García Márquez, nuestro premio nobel, sigue generando noticias a todo nivel que polariza la atención del mundo. Un médico que con mucho esfuerzo y sacrificio coronó su carrera es epicentro de todas las miradas.

Alejandro Vargas inventó una toalla higiénica que por medio de biotecnología detecta un embarazo o variaciones en los niveles de azúcar en la sangre. La noticia fue conocida gracias a una investigación de un grupo de periodistas de la que también forma parte La Prensa Colombiana.

El invento funciona en cuestión de segundos al contacto con orina o fluidos vaginales de la mujer. El costo de esta toalla es inferior al de las pruebas de embarazo y los reactivos de control de glucosa, y solo el 15 por ciento más que una toalla normal.

El invento fue probado en dos mujeres, una de 59 años que sufre de diabetes y otra de 27 años que ya se sabía que estaba en embarazo.

El proyecto más cercano de Vargas y su equipo médico es continuar la investigación para ampliar la lista de enfermedades a diagnosticar para incluir algunas infecciones urinarias y vaginales. Por ahora, la patente del producto está en proceso en Estados Unidos

El periodista colombiano Daniel Pacheco a través de un informe investigativo estableció que son 40.500 personas al año que mueren en salas de cuidados intensivos por enfermedades que no tuvieron un buen diagnósticos en hospitales y clínicas de Estados Unidos.